Йога: фитнес или философия?

Йога сегодня понимается совершенно по-другому, чем сто лет назад. Закрытая эзотерическая система, приверженцами которой было лишь ограниченное количество посвященных, превратилась в представлении современного человека в «индийскую гимнастику», носящую преимущественно прикладной характер. Среди связанных с йогой ассоциаций могут обнаружиться самые разные вещи: буддизм, сон на гвоздях, религия, хождение по углям, способность долго не дышать, вегетарианство, философия, индийские мудрецы, нирвана и даже тантра и кама-сутра. Какое же отношение имеет все это к строчке в программе фитнес-клуба: «йога для начинающих»?

Древние религиозные системы часто включали не только определенные представления об устройстве видимого и умозрительного мира, моральных нормах и законах мироздания, но и подразумевали стремление к бесконечному самосовершенствованию человеческой личности, а многие из них (исихазм, даосизм, суфизм) использовали систему конкретных практик для достижения этой цели. В рамках индуизма такой системой приемов и практик является йога, направленная на трансформацию физического, психического и духовного начал в человеке. Система йогических техник — одна из древнейших в мире (впервые это слово употребляется в «Ригведе») и для непосвященного таинственных и сложных, подразумевает не только выполнение определенных движений, не только принятие странных поз, но и тесным образом следующие за физическими упражнениями мистические трансформации сознания. Описание своеобразного способа дыхания, называющегося в йоге «Анулома Вилома» (очистительное дыхание) , например, встречается в трудах исихастов. Ведь психика человека и его тело составляют одну систему. И при воздействии на тело с использованием эзотерических практик таинственным образом меняется и сознание…